Tannhelse

Syreskader

Syreskader på tenner oppstår som følge av syre fra mat og drikke og i noen tilfeller magesyre ved oppkast. Syreskader er forskjellig fra den syren som munnhulens bakterier produserer ved omsetning av karbohydrater/sukker som gir karies/hull i tennene. I dagens samfunn er syreskader et økende problem og skaden er permanent.

Tegn på syreskader på tennene:

  • Ved syreskade på tennene vil emaljen slites ned. Du kan derfor oppleve tynnslitt emalje og tennene kan oppleves som gjennomsiktige
  • Ved syreskade på tennene kan du oppleve ising i tennene. Spesielt når du eksponerer tennene for kald eller varm mat og drikke. Du kan lese mer om ising i tenne her
  • Ved syreskade kan du oppleve hall/groper i emaljen
  • Syreskade på tennene kan føre til gulere felter på tennene eller en mattere overflate på tannen

Kan syreskader repareres?

Syreskader på tennene er permanent og tennene kan ikke reparere seg selv. Tannemaljen som har blitt slitt bort vil dessverre ikke ‘gro’ tilbake eller tilhele. Dersom du først har fått alvorlig syreskade, kan det derfor blir nødvendig med omfattende behandling, eksempelvis at tannlegen må lage nye, kunstige fasetter eller tannkroner.

Her finner du mer informasjon om skallfasetter og her finner du mer informasjon om tannkroner.

Hvordan beskytte tennene mot syreskader:

  • Syreskader oppstår lettere om man tilfører små doser med syre hyppig. Vi anbefaler derfor å unngå småspising og nipping av juice/brus gjennom dagen
  • Det kan være lurt å avslutte måltider med basiske matvarer som ost eller melk for å avbalansere syren fra annen mat. Eventuelt skylle munnen med vann etter inntak av syreholdig mat og drikke
  • Generelt anbefaler vi å drikke mindre juice, brus og syreholdige sportsdrikker. Når du drikker syreinnholdig drikke kan det være lurt å bruke sugerør slik at væsken får mindre kontakt med tennene
  • Etter du har inntatt syreholdig mat og drikke anbefaler vi at du venter minimum en time med tannpussen
  • Bruk myk tannbørste og ikke børst for hardt. Du kan lese mer om riktig pusseteknikk og valg av riktig tannbørste her
  • Bruk fluor-munnskyll regelmessig. Fluor lagres i tannen og gjør den mer motstandsdyktig mot syreangrep og bakterier slik at begynnende hull stanser opp og nye hull forhindres. Les mer om fluor her

Dersom du har spørsmål rundt syreskader og er usikker på hvorvidt du er eksponert for syreskader, kan du rådføre deg med din tannlege eller tannpleier. Her kan du også finne gode tips og råd for hvordan du best tar vare på din munnhelse.