Snusing og munnhelse
Hvordan snus påvirker din munnhelse
Slimhinnen:
Der du legger snusen, kan slimhinnen reagere ved å bli rød og irritert. Ved snusing over lengre perioder, vil du kunne oppleve at slimhinnen blir hvit, fortykket og rynkete. Slike forandringer vil normaliseres etter tid dersom du slutter med snusen. I disse områdene er det spesielt viktig å være oppmerksom på sårdannelser og dersom du oppdager dette bør du bestille time hos tannlegen for en undersøkelse.
Tannkjøttet:
Ved snusing, vil tannkjøttet over tid trekke seg tilbake og gi blottlagte tannhalser. Spesielt på de områdene du legger snusen. Den blottlagte tannhalsen er ikke beskyttet av emalje og vil ofte være følsom for kaldt og syrlig eller ved berøring.
Dersom tannkjøttet trekker seg tilbake, vil det ikke gro på plass igjen dersom du slutter å snuse. Dette er en permanent skade. Hvis du varierer hvor snusen legges blir det mindre belastning på tannkjøttet.
Tenner:
Tennene vil kunne misfarges dersom du bruker brun snus. Både sprekkdannelser i emaljen og overgangen mellom tenner og fyllinger er steder der fargestoffene fra snusen vil kunne sette seg og bidra til misfargingen.
Mange som snuser er også plaget med dårlig ånde. Du finner mer informasjon om dårlig ånde her.
Tips til din munnhelse ved snusing:
- Tannkjøtt og slimhinner kan påvirkes av snusen og slites ned. Det er derfor lurt å bytte på hvilken side og hvor på tannkjøttet du legger snusen. På den måten sliter du ikke tannkjøtt og slimhinner på samme sted kontinuerlig.
- Bruk tannkrem og munnskyll med 0,2 % fluor som styrker emaljen. Ved å styrke emaljen vil du også forebygg permanente syreskader og hull i tennene. Du finner mer informasjon om syreskader på tennene her og hull i tennene her.
- Vær oppmerksom på sårdannelser og bestill time hos tannlegen dersom du oppdager dette.
- Vær oppmerksom på tannkjøtt som trekker seg tilbake. Dersom dette skjer bør du legge snusen på et annet sted under leppen.
- Puss tennene godt to ganger om dagen i minimum to minutter hver omgang. Pass på at du ikke bruker for hard børste eller børsteteknikk. Du kan lese mer om riktig pusseteknikk og valg av tannbørste her.
- Bruk tanntråd eller mellomromsbørste en gang om dagen i tillegg til munnskyll. Du kan lese mer om riktig bruk av tanntråd og mellombørste her.
Odontia Tannlegene Asker
Odontia Tannlegene Askim
Odontia Tannlegene Brumunddal
Odontia Tannlegene Brage
Odontia Tannlegene Fåvang
Odontia Tannlegene Haugesund
Odontia Tannlegene Hønefoss
Odontia Tannlegene Hamar
Odontia Tannlegene Hov
Odontia Tannlegene Kvernberget
Sentrum Tannhelse Kristiansund
Odontia Tannlegene Lillehammer Lilletorget
Lillehammer Tannhelse
Odontia Tannlegene Larvik
Odontia Tannlegene Lyngdal
Odontia Tannlegene Molde
Odontia Tannlegene Oslo Sentrum
Odontia Tannlegene Røa
Odontia Tannlegene Stovner
Odontia Tannlegene Sandvika
Odontia Tannlegene Strømmen Storsenter
Odontia Tannlegene Stange
Odontia Tannlegene Stokmarknes
Odontia Tannlegene Sortland
Odontia Sandefjord Tannhelsesenter
Odontia Tannlegene Tønsberg
Odontia Tannlegene Tromsø ABA
Odontia Tannlegene Tromsø Byporten
Odontia Tannlegene Ullevål
Varna Tannlegesenter
Odontia Tannlegene Walle
Tannlegekontoret Odontia
Odontia Tannlegene Ås
Reguleringstannlege Nina Torgersbråten
Åpningstider
Mandag: | 08:00–20:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 08:00–16:00 |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–20:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
31.12.: | Stengt |
telefonvakt | |
01.01.: | Stengt |
telefonvakt | |
02.01.: | 08:00–16:00 |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–15:30 |
Onsdag: | 08:00–15:30 |
Torsdag: | 08:00–15:30 |
Fredag: | 08:00–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–15:30 |
Onsdag: | 08:00–15:30 |
Torsdag: | 08:00–15:30 |
Fredag: | 08:00–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:30–16:00 |
Tirsdag: | 08:30–16:00 |
Onsdag: | 08:30–16:00 |
Torsdag: | 08:30–16:00 |
Fredag: | 08:30–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
02.01.: | Stengt |
03.01.: | Stengt |
06.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–15:30 |
Onsdag: | 08:00–15:30 |
Torsdag: | 08:00–15:30 |
Fredag: | 08:00–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:00 |
Tirsdag: | 08:00–15:00 |
Onsdag: | 08:00–18:00 |
Torsdag: | 08:00–15:00 |
Fredag: | 08:00–15:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 09:00–13:00 |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–18:00 |
Onsdag: | 08:00–15:30 |
Torsdag: | 08:00–15:30 |
Fredag: | 08:00–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | Stengt |
juleferie | |
31.12.: | Stengt |
Juleferie | |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 09:00–14:00 |
Kun telefontid |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 08:00–15:00 |
Kun telefontid | |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–15:30 |
Onsdag: | 08:00–15:30 |
Torsdag: | 08:00–15:30 |
Fredag: | 08:00–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 08:00–12:00 |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:30–16:00 |
Tirsdag: | 08:30–16:00 |
Onsdag: | 08:30–16:00 |
Torsdag: | 08:30–16:00 |
Fredag: | 08:30–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 10:00–14:00 |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–15:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
28.12.: | Stengt |
29.12.: | Stengt |
30.12.: | 09:00–12:00 |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | Stengt |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–15:30 |
Onsdag: | 08:00–15:30 |
Torsdag: | 08:00–15:30 |
Fredag: | 08:00–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–20:00 |
Tirsdag: | 08:00–20:00 |
Onsdag: | 08:00–20:00 |
Torsdag: | 08:00–20:00 |
Fredag: | 08:00–20:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 08:00–18:00 |
31.12.: | Stengt |
Nyttårsaften | |
01.01.: | Stengt |
1 nyttårsdag |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–15:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 09:00–14:00 |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–17:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–18:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–18:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | 08:00–14:00 |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | Stengt |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 07:30–20:00 |
Tirsdag: | 07:30–15:30 |
Onsdag: | 07:30–15:30 |
Torsdag: | 07:30–15:30 |
Fredag: | 07:30–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 08:00–14:00 |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–18:00 |
Onsdag: | 08:00–19:00 |
Torsdag: | 08:00–19:00 |
Fredag: | 08:00–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–15:30 |
Onsdag: | 08:00–15:30 |
Torsdag: | 08:00–15:30 |
Fredag: | 08:00–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | Stengt |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
02.01.: | 08:00–16:00 |
03.01.: | 08:00–16:00 |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–15:30 |
Onsdag: | 08:00–15:30 |
Torsdag: | 08:00–15:30 |
Fredag: | 08:00–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 10:00–14:00 |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
02.01.: | 08:00–16:00 |
03.01.: | 08:00–16:00 |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 09:00–16:00 |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
02.01.: | 09:00–16:00 |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:00 |
Tirsdag: | 08:00–15:00 |
Onsdag: | 08:00–15:00 |
Torsdag: | 08:00–15:00 |
Fredag: | 08:00–15:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
28.12.: | Stengt |
29.12.: | Stengt |
30.12.: | 09:00–14:00 |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–15:30 |
Onsdag: | 08:00–15:30 |
Torsdag: | 08:00–15:30 |
Fredag: | 08:00–15:30 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | Stengt |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–15:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 08:15–14:00 |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–18:00 |
Fredag: | 08:00–15:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | Stengt |
31.12.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–15:30 |
Tirsdag: | 08:00–15:30 |
Onsdag: | 08:00–15:30 |
Torsdag: | 08:00–15:30 |
Fredag: | 08:00–15:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | 09:00–14:00 |
Tannlege til stades 1000-1400 | |
01.01.: | Stengt |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–15:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
28.12.: | Stengt |
29.12.: | Stengt |
30.12.: | 09:00–14:00 |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |
02.01.: | 08:00–16:00 |
03.01.: | 08:00–15:00 |
Åpningstider
Mandag: | 08:00–16:00 |
Tirsdag: | 08:00–16:00 |
Onsdag: | 08:00–16:00 |
Torsdag: | 08:00–16:00 |
Fredag: | 08:00–16:00 |
Lørdag: | Stengt |
Søndag: | Stengt |
Avvikende åpningstider
30.12.: | Stengt |
31.12.: | Stengt |
01.01.: | Stengt |