Syreskader på tenner oppstår som følge av syre fra mat og drikke og i noen tilfeller magesyre ved oppkast. Syreskader er forskjellig fra den syren som munnhulens bakterier produserer ved omsetning av karbohydrater/sukker som gir karies/hull i tennene. I dagens samfunn er syreskader et økende problem og skaden er permanent.

Tegn på syreskader på tennene:

  • Tynnslitt emalje
  • Ising i tennene
  • Hall/groper i emaljen
  • Tenner med gulere felter og mattere overflate

Hvordan beskytte tennene mot syreskader:

  • Syreskader oppstår lettere om man tilfører små doser med syre hyppig. Unngå derfor småspising og nipping av juice/brus gjennom dagen
  • Avslutt måltider med basiske matvarer som ost eller melk
  • Drikk mindre juice, brus og syreholdige sportsdrikker
  • Skyll munnen med vann etter inntak av syreholdig mat og drikke
  • Vent en time med å pusse tenner etter inntak av syreholdig mat og drikke
  • Bruk myk tannbørste og ikke børst for hardt
  • Bruk fluor-munnskyll regelmessig